Saat ini, semakin banyak orang yang ingin menjalani gaya hidup sehat dengan mengikuti menu diet. Namun, seringkali keterbatasan budget menjadi hambatan untuk bisa terus konsisten dalam menjalankan menu diet tersebut. Nah, bagi kamu yang ingin tetap sehat namun tetap hemat, ada cara membuat menu diet hemat dengan daging murah di Indonesia.

Menurut ahli gizi, Sarah Fitriani, daging merupakan sumber protein yang penting dalam menu diet sehat. Namun, harga daging yang tergolong mahal seringkali membuat orang enggan untuk mengonsumsinya secara rutin. Oleh karena itu, Sarah menyarankan untuk mencari alternatif daging murah yang tetap berkualitas.

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memilih potongan daging yang lebih ekonomis, seperti bagian daging sapi kampung atau daging ayam kampung. “Daging sapi kampung atau ayam kampung biasanya lebih terjangkau harganya dibandingkan dengan daging sapi atau ayam impor,” ujar Sarah.

Selain itu, kamu juga bisa memanfaatkan daging-daging olahan yang lebih terjangkau, seperti sosis sapi atau bakso. Meskipun sudah dalam bentuk olahan, kandungan protein dalam daging-daging tersebut tetap tinggi dan bisa menjadi pilihan alternatif yang baik untuk menu diet kamu.

Untuk memulai menu diet hemat dengan daging murah, kamu bisa mencoba resep-resep sederhana seperti tumis daging sapi dengan sayuran, ayam goreng tepung tanpa minyak, atau bakso bayam. “Dengan sedikit kreativitas, kamu bisa mengolah daging murah menjadi masakan yang lezat dan bergizi,” tambah Sarah.

Jadi, jangan ragu untuk mulai menciptakan menu diet hemat dengan daging murah di Indonesia. Dengan perencanaan yang matang dan sedikit kreativitas, kamu tetap bisa menjaga kesehatan tanpa perlu khawatir akan budget yang terbatas. Selamat mencoba!